Pepin rockandoleando en Peña Cabarga

Siguiendo con los entrenamientos de la pretemporada, vemos a Pepin como va.

Haciendo un poco de rollerski por Selaya

La carretera Selaya-San Roque de Rio Miera une estos dos pueblos.
La subida comienza en una pequeña plaza, nada mas pasar el cruce. Alli te calzas los rokanrollers y le pegas caña hasta que llege al punto mas alto.
No puedes tener mejores vistas al gran valle de Carriedo. Siempre presentes los Picones de Sopeña y Castro Valnera a su derecha.
El recorrido esta orientado al SO pero las paellas son tan grandes que das muchas vueltas.
A los 400 m. de desnivel, la carretera baja un poco hasta una gran curva muy sombria, asi que es necesario quitarse los roller y ponerse zapatillas, que es muy recomendable tener en la mochila. Este tramo es de 1km.
Lo de la mochila que no se te olvide, porque la vuelta es larga y no hay atajos.
Si dejas un coche o una bici en el Alto del Caracol 816 m., es una buena idea. Sino tienes que bajar andando un buen rato ya que es una de las vias menos transitadas del mundo.
La verdad es que son casi 600 m de desnivel y 11 kms preciosos.
Alternativa: bajar a San Roque y volver a subir por ese lado hasta el Alto y bajar en la bici.
Un saludo a todos los que les guste el Arte y el Monte.

Carrera pedestre a Peña Cabarga

La salida fue a las 10:30 h. desde el complejo hostelero " BORGIA ".
La inscripcion gratuita. Subida fuerte y explosiva. Tiempo final 35´.
Mas de 300 participantes.

La noche en Santander

Este fin de semana, Santander se ha transformado por la noche en una ciudad moderna y animada. Videos por diferentes esquinas de Ciudad, espectáculos en la calle, creaciones multimedia en fachadas del centro, conciertos...
Por fin ha dejado de ser un gran balneario donde pasea gente formal, con ropa formal y sin hacer nada informal.
Agradezco a los Concejales del Ayuntamiento y a los responsables por su iniciativa.
Me gustó como sonó " Gestapo ", un grupo potente de Santander.
" La Burla " nos transportó a todos los que estabamos alli a los años gloriosos de Argumosa. Recorde los conciertos en " el mosaico " y en " la pista rio " cuando tocaban a ras de suelo y nos " tirabamos por el suelo "...
Creo que estabamos todos y si alguien no pudo ir aquella noche a la Porticada, seguro que fue por fuerza mayor.
Un saludo a Iñaki que dio el cayo toda la noche.

Subida al Puerto de Alisas

A 20 minutos del centro de Santander.
La subida al Puerto de Alisas 674 m.
Desde Barrio de Arriba son 9,8 kms de buen firme.
El desnivel total es de 560 m. y en una hora a ritmo cómodo se hace un buen entrenamiento.
Se puede subir en alternativo o clásico.
3 de octubre, el calor era sofocante, a pesar de que eran las 18:30 h.
Os dejo un video llegando a la ultima curva antes de llegar al Puerto.

rollerski en el valle de Cayón

Los sitios donde estoy saliendo a patinar son:

1. -Puerto de las Estacas de Trueba: 10,33 km - 616 m desnivel. Muy completo y puedes bajar por los atajos.
2. -Puerto de Alisas: 9,78 km - 567 m desnivel. Buen firme pero tienes que bajar a dedo.
3. -Peña Cabarga: 6,20 km - 481 m desnivel. Explosivo y completo. Cerca de casa.
4. -Campoo: 15 km - 824 m desnivel. Es el más completo y buen firme.
5. -Via verde Liaño-Cabarceno: 4,83 km - 0 desnivel. Muy bonito, bueno para bastonear.
6. -Circuito de Sta. Mª de Cayón: 2 km - 0 desnivel.

Este año volveré a ir a Tolosa a una cronoescalada de la Copa Euskadi: Subida a Hernialde el 24 de octubre, asi que seguire saliendo. Ya os contare.
Otro dia un video subiendo Alisas, que esta muy bien.

rollerski entrenamientos